Aamun ensimmäinen lasi vettä käynnistää aineenvaihdunnan ja auttaa kehoa heräämään luonnollisesti.
Eri lämpötilat tukevat erilaisia kehon toimintoja. Viileä vesi piristää, lämmin rauhoittaa.
Sitruuna, minttu ja kurkuma tehostavat veden vaikutusta ja tuovat makuelämyksiä.
Veden nauttiminen oikeissa kohdissa päivää maksimoi sen hyödyt ja tukee kehon luonnollista rytmiä.
Kunnollinen nesteytys aktivoi soluja ja vähentää väsymystä.
Aivot toimivat optimaalisesti, kun ne ovat kunnolla nesteytetyt.
Säännöllinen nesteytys auttaa ihoa pysymään nuorekkaana ja hehkuvana.
Vesi tukee luonnollista ruoansulatusprosessia ja auttaa ravintoaineiden imeytymisessä.
Aloita lisäämällä veden saantia vähitellen. Juo lasi vettä heti herättyäsi ja ennen jokaista ateriaa. Tämä valmistaa kehosi tulevaan puhdistumiseen.
Lisää sitruunaa aamuveteen ja nauti minttu-infuusiota iltapäivällä. Tässä vaiheessa tavoitteena on 2-3 litraa vettä päivässä eri muodoissa.
Ylläpidä saavutettuja tuloksia jatkamalla säännöllistä nesteytystä. Voit nyt kokeilla erilaisia vesireseptejä ja löytää omat suosikkisi.
"Olen huomannut merkittävän eron energiatasossani vain kahden viikon jälkeen. Iho tuntuu raikkaammalta ja nukun paremmin kuin koskaan."
"Olin skeptinen alussa, mutta tulokset puhuvat puolestaan. Keskittymiskykyni on parantunut ja tunnen oloni virkeämmäksi aamuisin."
"Vesidetoks-rutiini on helppo integroida päivittäiseen elämään. Se on yksinkertainen tapa parantaa hyvinvointia ilman monimutkaisia muutoksia."
"Parempi olo ilman kemiallisia lisäaineita. Luonnollinen lähestymistapa hyvinvointiin sopii täydellisesti suomalaiseen elämäntyyliin."
Kyllä, kivennäisvettä voi käyttää, mutta suosittelemme luonnollista lähdevettä tai suodatettua vettä. Hiilihapotettu vesi voi joskus aiheuttaa turvotusta, joten sitä kannattaa käyttää maltillisesti.
Erityisruokavalio ei ole välttämätön, mutta parhaat tulokset saavutetaan vähentämällä prosessoituja ruokia ja lisäämällä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Vesidetoks täydentää terveellisiä elämäntapoja.
Suosittelemme 2-3 litraa päivässä, mutta tarve vaihtelee yksilöllisesti. Aloita lisäämällä nykyiseen määrään yksi lasi aamulla ja yksi ennen aterioita, ja lisää määrää vähitellen.
Vesidetoks sopii useimmille terveille aikuisille. Jos sinulla on munuaissairaus tai sydänsairaus, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen aloittamista. Vesidetoks ei ole korvike asianmukaiselle hoidolle.
Monet huomaavat muutoksia jo ensimmäisen viikon aikana, kuten lisääntynyttä energiaa ja parempaa ihon kuntoa. Merkittävimmät muutokset tapahtuvat yleensä 2-4 viikon säännöllisen harjoittelun jälkeen.
Ilmainen
7 päivää
€24.90
30 päivää
Liity tuhansien suomalaisten joukkoon, jotka nauttivat viikoittaisista hyvinvointineuvoistamme.